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グーグル対策の基本は、別ドメインからのテキストリンクです。
人気のある有益なサイトは、自分のブログで紹介したりホームページのお気に入りリンクに登録します。
同じジャンルのサイトからのリンクは、ライバルになり難しい分ＳＥＯ対策に有効です。有益なサイトを作り、自然にリンクが増えていきページランクが上がっていくのが理想です。
でも、始めのうちは相互リンクを依頼しないで待っていても誰もリンクしてくれません。グーグルの場合、下層ページからのリンクも有効です。ブログなら簡単に全ページからリンクできるのでブログと相互リンクするのも悪くありません。
アクセス数の多いサイトにリンクしてもらう場合は、サイト名でも問題ないけれどそれ以外は、キーワードでのリンクがいいと思います。

例　パソコンなら○×電気商会　→ ネット通販 パソコン

○×電気と検索する人は、あまりいないので出来るだけキーワード２〜３個でのリンクにする方がいい。
でも、キーワードを繰り返したり、キーワードが多すぎてもよくありません。
ＳＥＯ対策で一番良くないのは、過剰です。